VVoor het dansen op spitzen moet de danser over de juiste fysieke kwaliteiten beschikken. Dit betekent een hoge wreef op de voet, sterke enkels, sterke benen, een goede balans en een juiste opstrekking. Als een danseres op spitzen wil dansen moet zij recht op de punten van de spitzen kunnen staan. Ze mag niet achter de punt hangen of naar de zijkant van de voet rollen.
Niet iedere danseres kan daarom deelnemen aan de spitzenlessen. Vandaar dat deze lessen alleen toegankelijk zijn op uitnodiging van de klassieke balletdocent.