KKlassiek ballet is na volksdansen, de oudste dansvorm die er bestaat. Door de eeuwen heen heeft deze vorm van dans zich ontwikkeld tot de meest veeleisende van alle danstechnieken. Voor dansopleidingen is deze techniek dan ook de basis en het begin van iedere danser in wording.
Later komen daar andere dansdisciplines bij.

Ballet is de training van lichaam en geest. De houding en lijnen die je met je lichaam leert maken, het uitdraaien van benen en voeten, de lenigheid en kracht die de (amateur-)danser zich door de jaren heen eigen maakt en aanleert, maken deze techniek zo bijzonder. Het is dan ook niet verwonderlijk dat veel musicalartiesten, stijldansers, ijsdansers, turners en circusartiesten ballet als basis gebruiken voor hun vak.